Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torsten

18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torsten

Beitragvon Tortellini » 23.06.2011, 15:14

Dienstag-Lauftreff: Waldlauf

:icon_arrow: Dienstags: 18.00 Uhr (nur während der Sommerzeitmonate)

:icon_arrow: Treffpunkt: Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow: Diverse Laufstreckenvarianten immer quer durch den Grunwald

:icon_arrow: Streckenlängen zw. 15 und 20 km, Tempo ca. 5:45-6:30 min/km

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen

:icon_arrow: Kein Vereinszwang

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr



:icon_arrow: Treffpunkt Mommsenstadion
Gruß
Torsten

Bild

2012: Syltlauf 2:41:43 (PB) | LdS 0:43:18 | Berlin HM 1:33:22 (PB) | Rennsteig Marathon 3:45:28 | Stockholm-Jubi-Marathon | MB HM Tegel ??? | Berlin Marathon | AsicsGrand10 | NYC-Marathon
Bild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 3013
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Berlin-Lichtenrade
Skype-Name: tortellini_de

Re: 18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torste

Beitragvon Holly » 26.06.2011, 17:00

ah gut, ich wollte gerade fragen, ob für kommenden Dienstag wieder sowas geplant ist: Prima! :freu:

Obwohl mir nach dem letzten Dienstag das alte Knie so zugesetzt hat, dass ich es bis heute ausruhen musste :icon_cry:
LG Ines
Bild
Benutzeravatar
Holly
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 221
Registriert: 28.06.2006, 23:25
Wohnort: 14612 am Königsgraben

Re: 18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torste

Beitragvon Tortellini » 26.06.2011, 17:04

@Ines: Wir wollen Dienstag bei der angekündigten Hitze auf jeden Fall langsamer als letztes mal und sicher auch nur so ca. 15km laufen.
Hoffe dein Knie wird sich wieder erholen, denn auf deine schlagfertigen Kommentare können wir nicht verzichten. :icon_wink: :biggrin: :zustimm:
Gruß
Torsten

Bild

2012: Syltlauf 2:41:43 (PB) | LdS 0:43:18 | Berlin HM 1:33:22 (PB) | Rennsteig Marathon 3:45:28 | Stockholm-Jubi-Marathon | MB HM Tegel ??? | Berlin Marathon | AsicsGrand10 | NYC-Marathon
Bild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 3013
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Berlin-Lichtenrade
Skype-Name: tortellini_de

Re: 18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torste

Beitragvon Achim » 28.06.2011, 11:35

Achim,
versuche mal heute zu laufen, bis dann .
Guß Achim
Achim
Neuling
Neuling
 
Beiträge: 30
Registriert: 17.05.2011, 19:28

Re: 18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torste

Beitragvon Tortellini » 28.06.2011, 12:41

Mit großem Respekt habe ich gesehen, was die Bergläufer gestern bei ihrem Training geleistet haben. :clap:
Ich hoffe nun, dass trotz des harten Trainings ein paar von euch heute wieder dabei sind.
Da es sehr warm ist und damit die gestrigen Bergläufer sich heute etwas erholen können, würde ich mit euch gern diese flache 15km Runde durch den Grunewald laufen.
Tempo zwischen 5:45 und 6:00 min/km
http://www.gpsies.com/editTrack.do
Bild

Wie lautet Eure zustimmende Antwort? :icon_wink:


PS: Ich hab auch nicht viel Zeit heute, denn ab 20 Uhr muuste ich für einen Kollegen Rufbreitschaft übernehmen.
Gruß
Torsten

Bild

2012: Syltlauf 2:41:43 (PB) | LdS 0:43:18 | Berlin HM 1:33:22 (PB) | Rennsteig Marathon 3:45:28 | Stockholm-Jubi-Marathon | MB HM Tegel ??? | Berlin Marathon | AsicsGrand10 | NYC-Marathon
Bild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 3013
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Berlin-Lichtenrade
Skype-Name: tortellini_de

Re: 18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torste

Beitragvon Markus » 28.06.2011, 14:10

Ich werde es heute nicht schaffen. Habe heute zu viel aufgebrummt bekommen. Vieleicht klappt es ja nächste Woche.

Euch wünsche ich viel Spaß.
Bis Freitag zum TDL (hoffentlich ohne Porsche), Markus
Benutzeravatar
Markus
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 314
Registriert: 29.08.2007, 11:21
Wohnort: KLM
Skype-Name: markus.schnelle

Re: 18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torste

Beitragvon Stolperstein » 28.06.2011, 15:03

Ist doch eine schön schattige Runde zum auslaufen. :run: Auch wenn

Tortellini hat geschrieben:..
PS: Ich hab auch nicht viel Zeit heute, denn ab 20 Uhr muuste ich für einen Kollegen Rufbreitschaft übernehmen.


sich das nach Tempoverschärfung im zweiten Sektor anhört. :icon_lol:

Gruß Alex
"Sei selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest" Mahatma Gandhi
Benutzeravatar
Stolperstein
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 209
Registriert: 30.01.2010, 17:31
Wohnort: Berlin - Wilmersdorf
Skype-Name: Alex St.

Re: 18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torste

Beitragvon Mecki » 28.06.2011, 15:11

Bin um 18 Uhr auch dabei, und ein paar km etwas schneller, OK denn....
die letzten km nur gerade aus, kann ich mich nicht verlaufen, falls ihr mir davon.. :run:
Bis später Mecki
Mecki
Neuling
Neuling
 
Beiträge: 21
Registriert: 10.08.2010, 12:15
Wohnort: Berlin Siemensstadt

Re: 18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torste

Beitragvon Tortellini » 28.06.2011, 15:14

Stolperstein hat geschrieben:... Auch wenn sich das nach Tempoverschärfung im zweiten Sektor anhört. :icon_lol:


Neeeee!!! 6er Pace incl. Pausen. :icon_wink:
Gruß
Torsten

Bild

2012: Syltlauf 2:41:43 (PB) | LdS 0:43:18 | Berlin HM 1:33:22 (PB) | Rennsteig Marathon 3:45:28 | Stockholm-Jubi-Marathon | MB HM Tegel ??? | Berlin Marathon | AsicsGrand10 | NYC-Marathon
Bild
Benutzeravatar
Tortellini
Admin
Admin
 
Beiträge: 3013
Registriert: 13.01.2005, 16:37
Wohnort: Berlin-Lichtenrade
Skype-Name: tortellini_de

Re: 18.00 Uhr, Dienstag: Waldlauf, Mommsenstd. - Ltg. Torste

Beitragvon granuli » 28.06.2011, 15:24


Ich bin auch dabei, bis nacher :freu:

Denkt an was zu trinken, die Runde sieht aber so aus, also ob wir auch am Forsthaus vorbei kommen werden :bia:
Gruß
Stefan
___________________________________________________________________________________________
2012: Berlin-HM | Airport Run | Rennsteig-Marathon | Jubilee Marathon Stockholm | City-Nacht | Berlin-Marathon
Benutzeravatar
granuli
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 202
Registriert: 13.03.2009, 15:20
Wohnort: Tempelhof

Nächste


Ähnliche Beiträge


Zurück zu Lauftreff-Termine 2011

Wer ist online?

0 Mitglieder

cron