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myunghiboe hat geschrieben:Hallo lieber Torsten,
ich habe gut den Weg bis Momsenstadion gefunden. Es hat mir spaß gemacht. Tempo war gut .Ich versuche,am Dienstag zu bleiben. Vielen Dank! Bis dann. Myunghi

Super Myunghi, wenn du öfter an verschiedenen Lauftrainings teilnehmen kannst, wird dein erster Marathon überhaupt kein Problem für dich sein. Da bin ich mir sicher.
Mir ist am Dienstag übrigens aufgefallen, daß du einen sehr guten Laufstil hast. Du hast also beste Voraussetzungen.

Danke für die guten Ratschläge lieberTorsten, ich versuche es.Bis Dienstag.Myunghi

Zum 23. mal in dieser Wintersaison
treffen wir uns am
09.03.2010 - Dienstag - 18.00 Uhr zum Stirnlampenlauf - ca. 14-15 km
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Temposchnitt: ca 6:00 min/km

Leitung: Torsten Prigge

Infos:
Einfach hinkommen und mitmachen - Jeder ist herzlich willkommen (auch ohne Stirnlampe)
Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang
Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Momsensstadion vorhanden
Nach dem Lauf gibt´s heißen Zitronentee

Strecke: Wir entscheiden vor Ort gemeinsam, welche Strecke wir laufen werden.

Wo wir laufen ist`s hell...

Torsten - für dein Engagement

Ich freue mich, heute wieder mit Euch die Olympiarunde laufen zu können.
Super Laufwetter heut'.

Ich wünsche euch heute einen schönen Stirnlampenlauf. Meine Morgenrunde habe ich bereits hinter mir.
Bei -15Grad und strahlendem Sonnenschein liebe Grüße aus Schierke. ( dem Feuerstein bin ich bisher
erfolgreich ausgewichen )

Gruß Hans

Fleißig Hans - schönen Urlaub Gönn dir mal einen "Feuerstein".

Hallo Hans,

Urlaub und dann so früh aufstehen .

Und wo zum Teufel liegt Schierke?

Bin heute Abend auch dabei aber hoffenrlich nicht bei -15 Grad.

Rainer

volvoli hat geschrieben:Hallo Hans,

Urlaub und dann so früh aufstehen .

Und wo zum Teufel liegt Schierke?

Bin heute Abend auch dabei aber hoffenrlich nicht bei -15 Grad.

Rainer

Schierke liegt bei Elend im Oberharz. Da ist Hans wohl ins geheime Höhentrainingslager gefahren.
Grüße, Markus

Markus hat geschrieben:...

Schierke liegt bei Elend im Oberharz. Da ist Hans wohl ins geheime Höhentrainingslager gefahren.
Grüße, Markus

... das glaube ich auch. Immer den Brocken hoch und runter. Und dann will er den BSIM doch in 3:15h machen.

Einen kleinen "Schierker Feuerstein" kannst du dir ruhig genehmigen, Hans. Hatte ich auf der Grünen Woche auch und hat offensichtlich nicht geschadet. Danke für die netten Grüße und viel Spaß noch!