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Nach kurzer Diskussion sind wir dann zu sechst auf die "GROSSE" Dahlemrunde gegangen.
Da nur noch wenige Wasserfallen auf uns lauerten und die Gehwege trotz teilweise dicker Granulatbedeckung erfreulich gut belaufbar waren, haben wir für die 15,3km insgesamt einen 5:54er Schnitt erreicht.

Mit von der Partie waren heute Abend: Ariane, Karen, Alex, Hans, Stefan und Fredo.

Fredo hat geschrieben:Nach kurzer Diskussion sind wir dann zu sechst auf die "GROSSE" Dahlemrunde gegangen.
Da nur noch wenige Wasserfallen auf uns lauerten und die Gehwege trotz teilweise dicker Granulatbedeckung erfreulich gut belaufbar waren, haben wir für die 15,3km insgesamt einen 5:54er Schnitt erreicht.

Mit von der Partie waren heute Abend: Ariane, Karen, Alex, Hans, Stefan und Fredo.

Danke Fredo, für die Führung und die Info.
Ich musste heute mittag meine "GROSSE" Mariendorfrunde ALLEIN drehen.
Ist das toll, wenn jetzt die ganze Hundescheiße auf den Bürgersteigen zum Vorschein kommt und man das bei Tageslicht auch noch so schön sieht.
Freu mich schon auf die Wochenendläufe mit euch.

PS und Nachtrag für Fredo´s Bericht:

DU HAST UNS GEFEHLT, TORSTEN :

Karen hat geschrieben:PS und Nachtrag für Fredo´s Bericht:

DU HAST UNS GEFEHLT, TORSTEN :

Vor allem die gemeinsame Klönrunde bei Tee und Keksen hat gefehlt ...

Aber nächstes Mal, gelle
Stefan

granuli hat geschrieben:

Karen hat geschrieben:PS und Nachtrag für Fredo´s Bericht:

DU HAST UNS GEFEHLT, TORSTEN :

Vor allem die gemeinsame Klönrunde bei Tee und Keksen hat gefehlt ...

Aber nächstes Mal, gelle
Stefan

Geht klar.
Hoffe nur, wir konnen bald mal auf etwas kühlere Getränke umstellen.

Tortellini hat geschrieben:Geht klar.
Hoffe nur, wir konnen bald mal auf etwas kühlere Getränke umstellen.

..und auf eine etwas coolere Strecke, so ohne Granulat, Wasserlöcher und andere Überraschungen..

Aber es wird schon immer heller...

Grüße
Manfred

Zum 22. mal in dieser Wintersaison
treffen wir uns am
02.03.2010 - Dienstag - 18.00 Uhr zum Stirnlampenlauf - ca. 14-15 km
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion
Temposchnitt: ca 6:00 min/km

Leitung: Torsten Prigge

Infos:
Einfach hinkommen und mitmachen - Jeder ist herzlich willkommen (auch ohne Stirnlampe)
Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang
Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Momsensstadion vorhanden
Nach dem Lauf gibts heißen Zitronentee

Strecke: Wir entscheiden vor Ort gemeinsam, welche Strecke wir laufen werden.

Wo wir laufen ist`s hell...

Man hat heute deutlich gemerkt, daß es Frühling wird.
12 Läuferinnen und Läufer absolvierten die knapp 14km der Olympiarunde im recht zügigen 5:45er Pace.
Es waren dabei:
Nicole (zum Glück ohne Knieprobleme heute)
Karen (mit toller Leuchtjacke)
Leonie (in Frühlings-Outfit)
Ivonne (ich glaub erstmalig beim Stirnlampenlauf??? )
Myung-hi (musste ab Olympiastadion wegen Termin abkürzen)
Hans (hatte sich schon einige Runden aufgewärmt im Momsenstadion)
Fredo (mit obligatorischem Abstecher zum Becker)
Stefan (wie immer mit Kekseimer)
Alex (fehlt jetzt bei keinem Training mehr)
Björn (da es Frühling wird auch mal mit langen Hosen)
Rainer (ohne "Trinkflasche für danach")
und Torsten (wie immer mit heißem Tee, der aber heute kaum gereicht hat)

Danke an Nicole für die Schokolade und an Stefan für die Kekse.

Es war richtig toll, daß so viele zum Lauf gekommen sind.

Bis nächsten Dienstag zum 23. Stirnlampenlauf...
oder bis morgen am Momsen.

Hallo lieber Torsten,
ich habe gut den Weg bis Momsenstadion gefunden. Es hat mir spaß gemacht. Tempo war gut .Ich versuche,am Dienstag zu bleiben. Vielen Dank! Bis dann. Myunghi