Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Karen hat geschrieben:

Tortellini hat geschrieben:Bin mal gespannt, ob Karen ihre Zusage auch wieder zurücknimmt.

natürlich "erscheine" ich, schließlich regnet es ja nicht

Prima, Karen.

Na gut, bis nachher. Wenn es mir zu kalt wird, kürze ich das letzte Stück ab.

volvoli hat geschrieben:Ich bringe heute zu Thostens Tee noch einen Schuss mit ; wer sich dann noch besonders aufwärmen möchte....

Rainer

Na Super, ich komme zum Tee und zum Schuß danach. Davor können wir ja noch ein klein wenig laufen

LG Hans

"Nur die Harten kommen in` Garten."
...und so liefen heute die Unerschrockenen Karen. Hans, Fredo, Rainer, Reinhard und Torsten den 17. Stirnlampenlauf dieser Wintersaison.
Es war so kalt, daß uns sogar die Wildschweine auf dem Postfenn angebellt haben, bevor sie sich wieder in die Büsche verzogen haben. Das Laufen war auf der Olympiarunde auch ohne Spikes möglich.

Vielen Dank an Rainer für die Kekse und die "Tee-Veredlung".

Als ich dann nach dem Duschen und Umkleiden ins Auto gestiegen bin, hab ich einen seltsamen Zitteranfall bekommen vor Kälte. Beim Laufen und kurz danach war alles noch ok, aber im Auto konnte ich nicht mal losfahren, weil ich so gezittert habe. Das hab ich so auch noch nicht erlebt.
Hoffentlich wird´s bald wieder etwas wärmer. Dann macht auch das Laufen wieder mehr Spaß.

Tortellini hat geschrieben:"Nur die Harten kommen in` Garten."
...

Vielen Dank an Rainer für die Kekse und die "Tee-Veredlung".

Als ich dann nach dem Duschen und Umkleiden ins Auto gestiegen bin, hab ich einen seltsamen Zitteranfall bekommen vor Kälte.

War was in der "Veredelung"

Spaß beiseite...Achtung Kreislauf..."Veredelungen" besser weglassen....

blaupap hat geschrieben:...

War was in der "Veredelung"

Spaß beiseite...Achtung Kreislauf..."Veredelungen" besser weglassen....

Meinst du wirklich? Ich glaub eher nicht. Dafür war die Ration viel zu gering.

Tortellini hat geschrieben:

blaupap hat geschrieben:...

War was in der "Veredelung"

Spaß beiseite...Achtung Kreislauf..."Veredelungen" besser weglassen....

Meinst du wirklich? Ich glaub eher nicht. Dafür war die Ration viel zu gering.

Keine Ahnung, aber irgendwas wollte der Körper "abschütteln"...vielleicht die Kälte...

... also so wie ich auf dem Heimweg beim Warten auf die S(chlotter)-Bahn gefroren habe, hätte der Schuß noch viel kräftiger ausfallen müssen.
Es war daher erstmal warmes Bad, ein paar Kalorien und dann ein guter Schuß 15-jähriger SingleMalt (in dieser Reihenfolge) angesagt.

Ich glaube, die 50 Minuten Heimweg mit der Bahn spare ich mir nächstesmal und laufe die 8 km Strassenvariante zurück, kommt von Zeit- und Kalorienbilanz wahrscheinlich gleich gut weg, macht aber mehr Spass!

Thorsten: die andiskutierte Strassenvariante wird so zwischen 14 und 14,5 km herauskommen. Ich werde dann wahrscheinlich etwas variabler Variante laufen, um mir Hin- und Rückweg etwas zu optimieren.

Grüße und ein gutes Nächtle
Manfred

Für mich war es jedenfalls anstrengender als in der Vorwoche, ich war mehr geschafft.
Die Strecke war länger, das Tempo etwas schneller und VIEL zu kalt!

Mit der Heimfahrt hatte ich diesmal Glück. Eine S-Bahn früher und gleich den Bus im Anschluss, keine Wartezeiten.

Heute morgen fragte ich mich, warum die Leute alle Handschuhe tragen, so kalt ist es doch nicht ...

... also, wie gesagt so auch getan. Mit 3 Schichten an den Beinen und 5 Schichten oben habe ich auch eine lockere 14er Runde im ruhigen 6:20er Schnitt absolviert. Ich denke eine Schicht weniger hätte es auch getan.

Ab morgen soll's ja wieder Frühling werden, wenn auch mit Schnee.

Nächsten Dienstag bin ich weider dabei, mit der Keksdose natürlich

Gruß, Stefan