Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Ich bin ab Dienstag auch wieder dabei die S 5 fährt ja wieder bis zum Olympiastadion.
@ Gaby mache dir keine Sorgen so schnell wie du im Stadion gelaufen bist, musst du eher etwas langsamer machen das , dass Licht das Thorsten macht dir den Weg leuchtet :-)))
Michel

Das mit der S- Bahn stimmt, musste aber am Donnerstag knapp 18 min auf dem Bahnsteig warten. Ich glaube ein 10 min -abstand ist noch nicht drin. Ja aber das im Stadion war ehr eine Ausnahme, ich habe nämlich nur so getan als wenn ich schnell bin ............werde versuchen auch zu kommen, hoffe die Zeit lässt es zu... ...............

Meine Silva L1 (leider nur in schwarz, aber ist ja völlig wurscht, wenns eh dunkel ist) ist am Freitag geliefert worden. Gleich mal zum Belastungstest mitbringen

Ich bin dabei und freu mir schon!!!!

Regenschirm nicht vergessen, da kommen viele Wolken auf uns zu ...

Gonwi hat geschrieben:Regenschirm nicht vergessen, da kommen viele Wolken auf uns zu ...

Ach was, die ziehen auch wieder weiter.
Und wir sind ja schließlich keine Jogger.
Bis nachher.

Werde es heute nicht schaffen, Schade Aber ich hoffe doch beim nächste Mal!!! Hey michel-impossible, bist am Donnerstag auch im Stadion zum Intervalltraining

Danke, Torsten, für meine ersten 15 Kilometer.
Auf die Wurzeln und und bei dem Sandweg muss man sehr aufpassen.
Das Tempo ist so in Ordnung, viel schneller bin ich leider noch nicht.
Wenn ihr also mal 5:30er Tempo laufen wollt, bitte vorher Bescheid geben.
Da man doch Duchen kann, were ich dies in Zukunft dort tun.

Nochmal vielen Dank
Reinhard

Ja, danke auch an dich Reinhardt, dass du so tapfer durchgehalten hast.
Ich melde mich jetzt erst, weil es mich nach dem Lauf dann abends doch noch umgehauen hat. Irgendein Infekt, den ich heute im Bett erst mal ausgeschlafen habe.
Jetzt gehts schon etwas besser. Wird wohl hoffentlich nicht die Mallorca-Schweinegrippe gewesen sein.
Von daher war das gestrige sehr erholsame 6:25er Tempo sehr angenehm für mich.

Ich hab mich sehr gefreut, dass so viele Läuferinnen und Läufer gestern bei unserem 1. Stirnlampenlauf dieser Herbst/Wintersaison dabei waren:

Nicole, Ines (mit neuer Silva Stirnlampe), Reinhardt, Rainer, Jochen, Michel und Torsten
liefen also gestern 15km die Grunewald-Stirnlampenrunde:
Hier die Strecke:
http://connect.garmin.com/activity/15579123#

Der Weg, anfangs durch den Wald, war gut zu laufen und es war wie erwartet noch hell genug. Der Rückweg auf der Krone zeigte sich jedoch überraschender Weise als etwas schwieriger, weil es jetzt ab Hüttenweg zurück diverse Baustellen gibt, wo bis 16.10.09 der Straßenbelag erneuert wird. Deswegen war es gut, dass Ines und ich den holprigen Sandweg mit uneren HighTech-Strahlern ausleuchten konnten, und sich somit niemand verletzt hat.

Wie man auf dem Foto sieht, war es anfangs schwierig, Nicole davon zu überzeugen, dass die Baustelle auf der Krone nicht speziell für die auflauernden Wildschweine eingerichtet wurde, damit diese auf sie warten. Schließlich konnten wir Nicole dann überreden, aus meinem Kofferraum auszusteigen und mitzulaufen.





Danke, dass Ihr dabei gewesen seid!
Beim nächsten Stirnlampenlauf laufen wir die 14km Olympiarunde im 6:00er Tempo.
Vielleicht sind Gabi und Muckel dann auch dabei.

Danke auch von mir ! Hat super viel Spaß gemacht , anfangs war ich schwer zu motivieren schlecht gelaunt außerdem .... sieht man ja aber dann ! So viele nette Leute und so tolles Licht,was kann da passieren !?! Schön das so mancher erholt und gut genährt aus dem Urlaub zurück war ....

Ach weeßte, Nicole, wenn Du gestern SCHLECHT gelaunt gewesen sein willst, wie bist ´n Du dann drauf, wenn Du gut gelaunt bist?

Ich fands auch totaal schön gestern, vor allem nach den 3 Stadionrunden hatte ich das Gefühl, noch ewig weiterrennen zu können. Also war das Tempo wirklich okay - zum Einlaufen