Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

von **Hübi** » 01.08.2011, 16:19

Donnerstag-Lauftreff: Intervall-Training

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Für das erste Treffen am Donnerstag, 11.08.2011 - bitte bereits um 17.30 vor Ort zu sein.

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Treffpunkt: Einlasskontrolle (an drei geöffnete Kassenhäuschen) - direkt am Osttor. Der Einlass wird durch die Erledigung der Formalitäten einen kleinen Moment dauern, bitte bringt ein wenig Geduld mit.

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http://berlin.kauperts.de/eintrag/Olymp ... 053-Berlin

Für Anfragen stehe ich gerne zur Verfügung:
Bernd Hübner
Mobil: 0171 - 275 95 05

von **Hübi** » 01.08.2011, 16:24

Nun ist es definitiv: Am 11. August starten wir wieder unseren Lauftreff im Olympiastadion in Vorbereitung auf den ASICS Grand 10 Berlin am 09.10.2011. :dance:

Die 8 Termine im Stadion wurden wie folgt festgelegt:

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August
11. Do, 18. Do, 25. Do, 29. Mo *)

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September
08. Do, 15. Do, 22. Do **), 29. Do

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Oktober
06. Do

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*) In der Woche vor der Pyronale (KW 35) müssen wir auf den Montag gehen, da am Donnerstag aufgebaut wird.

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**) In der KW 38 ist der Papst in Berlin mit Besuch im Olympiastadion, daher können wir in dieser Woche nicht ins Stadion. Deshalb findet das Training am Donnerstag - 22.09. am Mommsenstadion statt (Berlin-Marathon-Teilnehmer "schütteln" nur die Beine aus!).

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7 Termine sind Pflichttermine, um einen Freistart für den ASICS Grand 10 zu bekommen. :biggthumpup:

Viel Spaß beim Training wünscht Hübi :icon_exclaim:

Weitere Details werden sukzessive im Forum bekannt gegeben!

:danke:

an "Berlin läuft!" :clap:

von **Hübi** » 01.08.2011, 16:28

Bitte bei allen weiteren Terminen spätestens um 18.00 Uhr im Stadion, um einen pünktlichen Trainingsbeginn zu ermöglichen. Der Einlass beginnt ab 17.30 Uhr. Nach 18.00 Uhr ist der Zutritt zum Stadion nicht mehr möglich.

Duschen und Umkleiden befinden sich im Marathontor des Olympiastadions. Diese erreichen wir nur über den Südturm oberhalb der Marathontreppe (gegenüber des Osttors, Zugang über den südlichen Stadionumlauf, vom Eingang aus links halten). Dieser Bereich wird von den Trainern aufgeschlossen.

Toiletten befinden sich im Block S + T im Umlauf des Stadions (im Bereich Eingang Osttor) und sind während der gesamten Laufzeit geöffnet.

Bitte beachten, dass im Umlauf des Stadions keinerlei Bekleidung oder persönliche Gegenstände liegen bleiben dürfen, da das Stadion für den normalen Besucherverkehr weiterhin geöffnet sein wird. Bitte lasst sämtliche mitgebrachten persönlichen Dinge in den Umkleiden. Während des Lauftreffs wird der Zugang zu den Umkleiden verschlossen sein. Es wird keine Haftung für abhanden gekommene Sachen übernommen.

ACHTUNG: Aufgrund von Veranstaltungen im Olympiastadion Berlin müssen folgende Termine entfallen oder werden verlegt:

1. 1. September 2011 verlegt auf Montag, 29. August 2011.
2. 22. September 2011 muss leider ausfallen
3. 29. September: Im Rahmen des Lauftreffs findet an diesem Datum der Fair-Play-Run statt. Dieser Lauf wird zusammen mit der Deutschen Olympischen Gesellschaft organisiert und steht für die Olympischen Ideale Fairness, Gleichheit und Gerechtigkeit. Ziel ist mit Musik und Moderation 30 Minuten zu laufen, zu gehen oder zu walken.

von **Hübi** » 10.08.2011, 23:44

Morgen bitte pünktlich sein! :ja:

Norbert gibt nach den Formalitäten das Trainingsprogramm bekannt. :smile:

von **Kai977** » 11.08.2011, 14:52

Mist !!!! Habe ich ganz vergessen und war heute schon laufen. :icon_evil:

Kann ich heute auch als Zuschauer dabei sein ??? :klimper:

von **Kai977** » 11.08.2011, 15:11

Egal, ich komme und mache nochmal eine langsame Einheit von 4 Km, das wird ja auch gehen und pausieren dann bis Sonntag und lasse die Samstageinheit ausfallen !!! :ja:

von **Roland** » 11.08.2011, 15:18

Kai977 hat geschrieben:Egal, ich komme und mache nochmal eine langsame Einheit von 4 Km, das wird ja auch gehen und pausieren dann bis Sonntag und lasse die Samstageinheit ausfallen !!!

Na,dann bist später,Kai :zustimm:

Roland

von **Hübi** » 11.08.2011, 21:28

Mannomann, mit ca. 20 - 25 Teilnehmern hatte ich gerechnet - tatsächlich sind aber 44 Teilnehmer von unserem Lauftreff gekommen. Das ist aller Ehren wert :icon_exclaim:

Dankeschön, dass ihr so zahlreich gekommen seid, obwohl noch kein Medienpartner die Werbung übernommen hat, sondern nur durch unser Forum geworben wurde. :ja: