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Stundenfahrt heute morgen absolviert

Verbesserung! 60 Min = 31,6 KM auf dem THF Feld.
Gruß
Martin

Martin König hat geschrieben::dance: Stundenfahrt heute morgen absolviert

Verbesserung! 60 Min = 31,6 KM auf dem THF Feld.
Gruß
Martin

Aber am Sonntag bitte nicht so schnell, Martin!

Tortellini hat geschrieben:

Martin König hat geschrieben: Stundenfahrt heute morgen absolviert

Verbesserung! 60 Min = 31,6 KM auf dem THF Feld.
Gruß
Martin

Aber am Sonntag bitte nicht so schnell, Martin!

Na klar doch, Torsten. Es sind ja auch ein Paar Meter mehr...
Außerdem kommt noch eine Tankladung Wasser mit um das Tempo zu reduzieren...
Gruß
Martin

So, die Hitze-Tour der RTF Fahrt ins Umland haben (so viel ich weiß) alle gut überstanden.

Am Start waren Sabine, Stefan, Hans, Thorsten, Martin, Ronni, Godo, Silke, Ralf und Torsten.
Während Silke und Ralf etwas später gestartet sind und offensichtlich die 76km Runde fuhren, waren wir anderen auf der mittleren Runde (106km) unterwegs. Und Ronni hat bei dieser Hitze sogar noch die 150km Runde absolviert. Hoffentlich ist auch er gut nach haus gekommen.

Die Veranstalter haben die Strecke gut gekennzeichnet und für entsprechende Verpflegung an den 4 Kontrollpunkten gesorgt. Dies war heute aufgrund der Hitze sicher eine Herausforderung, weil alle nur so viel wie möglich von den gekühlten Getränken haben wollten. Zum Glück haben die Getränke gerade so gereicht. Außerdem gab es Riegel, Bananen und Waffeln zur Stärkung. Also wirklich toll organisiert.

Im Ziel hat uns Thorsten schon wieder eine kühle Belohnung spendiert. Vielen Dank dafür und wir werden uns nach dem Havellauf revanchieren.

Hier noch die Streckenaufzeichnung der 106km Runde:
http://connect.garmin.com/activity/40000728

Ich war froh, daß ich heute nicht mehr fahren musste. Es war einfach zu heiß!
Im TV schau ich mir gerade die Helden der Tour de France an und die Jungs kriegen wegen der Hitze Eisbeutel zur Kühlung gereicht. Na dann ...!

Hallo " Bikefriends"

War wieder klasse mit Euch auf Tourfahrt zu sein! Vielen Dank auch für die beratende Unterstützung unterwegs und das " Öl" im Ziel von Thorsten.
Euch ein schattiges entspannen und nun guck ich auch die Tour und sehe wie andere Radsportler kraxelen und schwitzen
LG
Martin

Hallo,

habt Ihr schon von dieser RFT gehört:

anbei der Link zum Eichhörnchen RTF

http://www.radsport-eichhoernchen.de/rtf.html

23. Eichhörnchen - Tour: Ankündigung
23. Eichhörnchen-Tour 2010 – Geschlossener Verband
Termin: Samstag, der 14.08.2010
Start und Ziel:
Hartmannsweilerweg 45
(Pestalozzi-Schule)
14163 Berlin Steglitz-Zehlendorf
Start: 13.00 Uhr (unter Polizeibegleitung, als Kolonne = freie Fahrt durch die Stadt!)
1. Runde: 73 Km, Ø-Km/h: 26
(Außenkontrolle/Verpflegung)
2. Runde: 41 Km, Ø-Km/h: 28
Letztes Ziel: 18.00 - 18.30 Uhr

Es läuft zwar schon die Marathonvorbereitung, aber wir können ja morgens noch zum Havelhügellauf gehen. Natürlich nur wenn das Wetter mitspielt.

Na......wie ist es ? ? ?

Gruss
Thorsten

Passt doch prima in die Vorbereitung. Freitag TDL auf der Krone, Samstag 73 oder auch ein paar Kilometer
mehr durch unser schönes Berlin , und dann am Sonntag ein schöner langer Lauf. Wird ein tolles Wochenende.
Muß es nur noch meiner Hanne vermitteln

Gruß Hans

Hans G. hat geschrieben:Muß es nur noch meiner Hanne vermitteln

Hallo Hans! Hallo Thorsten!

Mensch Thorsten, haste noch eine eskortierte Verbundfahrt gefunden! Echt Klasse, fahre aber wahrscheinlich nur die erste Runde mit, spende aber die Kohle für das erfrischende ÖL zum Schluß!

LG
Martin XB

Hallo Martin,

daß mit dem Öl können wir ja im Ziel prüfen. Ich finde es klasse das Du dabei bist, dann macht es doch gleich mehr Spass.

Gruss
Thorsten