Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Berlins schönster Landschaftsmarathon!

4. Havellauf-Marathon Trainingslauf - 42,195 km - 28.08.2011 - 08.00 Uhr

Noch 4 Wochen bis zum 38. BMW BERLIN-MARATHON!


Trainingslauf des LT Bernd Hübner
Schmückertstr. 10, 14165 Berlin
Mobil: 0171 – 275 95 05
Web: http://huebi.cwsurf.de/

Start und Ziel:
Flensburger Löwe, Am Großen Wannsee/Zum Heckeshorn,
14109 Berlin

Startzeit:
08.00 Uhr. Alle Klassen. Marathon
09.00 Uhr. Alle Klassen. 14 + 28 km


Marathon-Renn-Tempo:
6:00 - 6:30 min/km (ca. 4:13 Std - 4:34 Std.)

Strecke:
Wendepunktstrecke – herrlicher Panoramaweg mit Blick auf die Havel,
Pfaueninsel, Sacrower Kirche und Glienicker Brücke.
3 x zur Glienicker Brücke + 1 Schleife am Flensburger Löwen
Ausstieg nach 14 km oder 28 km möglich

Startberechtigt:
Jede(r) - Alle sind herzlich willkommen - Vereinszugehörigkeit spielt keine Rolle

Startgeld:
Null-Euro = 0,0 €

Bitte beachten:
Keine Duschmöglichkeit!

Verpflegung:
Eigenverpflegung

Fahrverbindungen:
S-Bahn bzw. Bus bis Bahnhof Wannsee und dann weiter mit dem Bus 114.
Eine begrenzte Zahl von Parkplätzen ist im Startbereich vorhanden.

Haftung:
Der Trainingslauf findet auf eigene Gefahr statt

Viel Spaß wünscht der
LT Bernd Hübner

08.00 Uhr-Starter

09.00 Uhr-Starter


Später hatten wir im Pavillon Wassereinbruch auf Luke 7

an die 6 Zuschauerinnen und Klaus fürs Anfeuern.

Hier Fotos von Klaus Bornemann:

Gibt es auch Laufröcke für Männer?? Oder was trägt der da auf dem achten Bild von hinten, 2010?

Das ist ein echt cooles Foto:

Bei uns sind noch Plätze frei.

Ich würde ja äußerst gerne einen der freien Plätze auf der schönen Havellstrecke besetzen, aber wir folgen am kommenden Wochenende einer Einladung von Joachim und Christiane ans andere Ende der B2.

Die beiden hochtrainierten Gastgeber bereiten sich gerade auf den Frankfurt-Marathon vor, so dass sich im vor der Haustür gelegenen Naturpark Ausgburg/Westliche Wälder ein langer Lauf quasi von selbst ergibt - inklusive einer ausführlichen Nachbereitung dieser Trainingseinheit am heimischen Grill, wie Vergnügungswart J. und Grillmeisterin C. bereits im Vorfeld anklingen ließen.

Ich denke, wir alle werden ein sportlich-fröhliches Wochenende geniessen.

Viel Spaß an der Havel wünscht:

Bernd mit M.

harriersand hat geschrieben:Gibt es auch Laufröcke für Männer?? Oder was trägt der da auf dem achten Bild von hinten, 2010?

Na klar, wußtest du das nicht?
Guck mal auf Tortellini, der trägt sogar einen Lackrock.

sporty spice hat geschrieben:

harriersand hat geschrieben:Gibt es auch Laufröcke für Männer?? Oder was trägt der da auf dem achten Bild von hinten, 2010?

Na klar, wußtest du das nicht?
Guck mal auf Tortellini, der trägt sogar einen Lackrock.

@Jana: Ich wusste doch, dass dich das anmacht!

Bernd M hat geschrieben:[...]
Die beiden hochtrainierten Gastgeber bereiten sich gerade auf den Frankfurt-Marathon vor, so dass sich im vor der Haustür gelegenen Naturpark Ausgburg/Westliche Wälder ein langer Lauf quasi von selbst ergibt - inklusive einer ausführlichen Nachbereitung dieser Trainingseinheit am heimischen Grill, wie Vergnügungswart J. und Grillmeisterin C. bereits im Vorfeld anklingen ließen.

Ich denke, wir alle werden ein sportlich-fröhliches Wochenende geniessen.

Viel Spaß an der Havel wünscht:

Bernd mit M.

Danke, Bernd. Euch auch viel Spaß und Grüße an D. - C. und J.