Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Bernd M hat geschrieben:Gute Idee mit der Cola. Auf der Messe habe ich bereits ziemlich viele Bitten um geschüttelte (nicht gerührte! Gerührt sind wir selbst...) Cola entgegen nehmen dürfen. Ich werde mich also ebenfalls mit einem kleineren Großgebinde Coca-Cola Classic eindecken und am Samstag schon mal anfangen, das koffeinhaltige Zuckerwasser mit dem mir eigenen eleganten Barmixer-Armschwung von der Kohlensäure zu befreien.
Bernd (mit M. Und Cola.)

Lieber Bernd, das schaffts Du!
Das hast Du ja im letzten Jahr bei km 26,3 schon gut geübt.
............allerdings gab es neben geschüttelte und gerührte auch ein wenig verschüttete Cola

Verschüttet! Didi! Die Cola habe ich nicht verschüttet, ich habe nur ab und zu ein paar Schluck Flüssigkeit entsorgt, weil ich darin noch ein paar letzte Kohlensäurebläschen entdeckt habe, die den empfindlichen Läufermägen bestimmt nicht bekommen wären.... Perfektionist, der ich nun mal bin :-)

relax hat geschrieben::
Mir reicht in der Regel die"normale" Steckenverpflegung.

Warum ? Brauchst Du ab km 34 "Stecken" ? Kannste nicht mehr laufen...

Find ich klasse mit der Cola
Bin dann um 12:12:12 Uhr bei euch

Liebe Grüße
Moses

Marathon einmal anders

Hat riesigen Spaß gemacht mal das Wasser an den Mann/Frau zu bringen, und mal das gesamte Feld in voller Länge bis zum Besenwagen mitzubekommen.

Nächstes jahr laufe ich aber dann doch lieber wieder mit

Gruß Micha

Was ich heute gelernt habe.

Wenn ich aus irgendeinem Grund (den es beim nächsten Berlin Marathon nicht geben wird) einen der kommenden BM nicht mitlaufen kann, dann werde ich mich auf jeden Fall als Helfer melden. Das macht eindeutig mehr Spaß als als Zuschauer an der Strecke zu stehen, zu winken und zu fotografieren. Eindeutig! Kann ich jedem, der nicht mitlaufen kann, ans Herz legen!

(Vor allen Dingen, wenn man an einer Live-Comedy-Show teilnehmen kann, gell Martin?)

Und wo ich gerade vom Helfen schreibe: Hochachtung und vollen Respekt an Oda, Manfred und all die anderen Profis vom "Knackpunkt" am km 34. Ich habe heute viel von euch gelernt!

Vielen Dank dafür, sagt:

Bernd mit M.

Hallo liebe Helfer und Helferin.
Ich hoffe ihr habt euren Helfereinsatz gut überstanden. Ich kann mich nur bei euch
für euren Einsatz heute bedanken. Ihr wart wirklich Klasse, und habt unseren Hübiläufern mit
der überreichten Cola die letzten 8 Km etwas leichter gemacht. Danke an euch und denkt daran,
das ihr ab sofort eure gelbe Helferjacke stolz tragen dürft.
Manfred, Standleiter

Bernd M hat geschrieben:Verschüttet! Didi! Die Cola habe ich nicht verschüttet, ich habe nur ab und zu ein paar Schluck Flüssigkeit entsorgt, weil ich darin noch ein paar letzte Kohlensäurebläschen entdeckt habe, die den empfindlichen Läufermägen bestimmt nicht bekommen wären.... Perfektionist, der ich nun mal bin :-)

... heute hat mir die Cola -die mir Bernd mit unnachahmlicher Perfektion reichte- DEFINITIV den letzten Streckenabschnitt gerettet! Nachdem ich mich mit der "Eigenverpflegung" etwas verkalkulierte , hob mich der Versorgungspunkt "km34" wieder in die richtige Spur.

Vielen Dank auch an alle Helfer!!! Ohne eure Super Performance wäre der letzte Streckenabschnitt um ein Vielfaches härter geworden.

Ich werde jetzt aber erstmal wieder etwas regenerieren , um dann für die dienstäglichen Lockerungsübungen wieder etwas auf der Uhr zu haben...

Grüße
Manfred

Vielen dank an alle helfer besonders bei km 34 es war schön euch zu sehen und die cola hat richtig gut getan
vielen dank dafür
l.g. Andreas

Dankeschön auch von mir! Cola wurde mir auch freundlicherweise angeboten, aber mir hat das Wasser gereicht, das mir gereicht wurde.