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Bravo, dass ihr Manfred unterstützt

Da mache ich doch gerne mal eine kurze Trinkpause

Sind ja dann nur noch 9 km

Wer von euch ein eigenes, speziell angemischtes Hochleistungsgetränk bei km 33 deponieren will, der kann das gerne tun. Im vergangenen Jahr habe ich die Flaschen (ich meine die Getränke!) beim Fototermin vorm Reichstag eingesammelt und an den Stand transportiert, in diesem Jahr müssen wir jedoch schon zwischen 7:00 und 7:30 Uhr vor Ort sein. Vielleicht kann man das aber irgendwie anders arrangieren... da fällt uns bestimmt was ein.

Auf jeden Fall fange ich morgen schon mal mit dem Training für die Wasserbecherhochgeschwindigkeitsübergabe an.

Mit fröhlichen Grüßen,

Bernd mit M.

Hallo liebe Lauffreunde,
ich bedanke mich bei 4 Läufern und einer Läuferin die sich als Marathonhelfer bei Km 34
sich zur Verfügung gestellt haben. Vielen Dank dafür, auch wenn es für euch schade ist,
durch Verletzungen nicht am Berlin Marathon teilnehmen zu können.
Ich nehme ab sofort leider keine weiteren Helfer-Anmeldungen entgegen da ich meine Helferanzahl,
dank eurer Hilfe , erreicht habe.
Manfred

Manfred hat geschrieben:
ich bedanke mich bei 4 Läufern und einer Läuferin die sich als Marathonhelfer bei Km 34
sich zur Verfügung gestellt haben.

Einer davon werde ich sein, wenn ich schon nicht mitlaufen werde, versuch ich eben dem einen oder anderen von Euch das Wasser zu reichen.

Gruß Micha

Schleicher hat geschrieben:... wenn ich schon nicht mitlaufen werde, versuch ich eben dem einen oder anderen von Euch das Wasser zu reichen.

Gruß Micha

Meins bitte wohl temperiert und mit einer Limettenscheibe.

relax hat geschrieben:

Meins bitte wohl temperiert und mit einer Limettenscheibe.

Strohhalm, Zuckerrand und Sonnenschirmchen gefällig ?

Schleicher hat geschrieben:

relax hat geschrieben:

Meins bitte wohl temperiert und mit einer Limettenscheibe.

Strohhalm, Zuckerrand und Sonnenschirmchen gefällig ?

wenn das der Service dann hergibt ....

Nun ja, mit Bernd M., Pixx und mir sind mindestens drei Rote in gelben Helferjacken dabei, da sollte doch durchaus eine bevorzugte Behandlung der Hübianer drin sein

Ich hätte gerne Coca Cola, aber bitte ausgeschüttelt, sonst muss ich rü.....

Einige können sich sicherlich noch daran erinnern (60-km-Lauf von Berlin)

Schleicher hat geschrieben:.....wenn ich schon nicht mitlaufen werde, versuch ich eben dem einen oder anderen von Euch das Wasser zu reichen....

Du läufst gar nicht mit, Micha ?
Das ist höchst bedauerlich! Aber nächstes Jahr wird alles besser. Und dieses Jahr wird Kilometer 33 ein Höhepunkt. Das lässt sich bei einem Marathon ja nicht unbedingt immer so einfach behaupten.

Weiterhin gute Besserung !
Beste Grüße
Jochen