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22. Havellauf 2011: Aufwärmprogamm

22. Havellauf 2011: Aufwärmprogamm

Beitragvon Hübi » 15.07.2011, 08:34



Viel Spaß! :dance: :winkie:
Liebe Grüße, Hübi :lach062: Mobil: 0176 - 56 56 76 56 | Mobil beim Laufen: 0171 - 275 95 05
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Re: 22. Havellauf 2011: Aufwärmprogamm

Beitragvon redroadrunner64 » 15.07.2011, 08:40

Hübi hat geschrieben:

Viel Spaß! :dance: :winkie:





....booooooh geschafft! ....und das hält jetzt bis Sonntag? :gruebel:
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Liebe Grüße, Didi

2012: 11.03. Syltlauf, 01.04. HM Berlin, 03.06. Missionslauf Visbek, 15.06. Nachtlauf Hamburg (15 km), 15.07. Havellauf, 04.08. City-Night, 09.09. Mercedes HM,





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Re: 22. Havellauf 2011: Aufwärmprogamm

Beitragvon Hübi » 15.07.2011, 08:47

Passt, Didi. :clap: :ja: :sport1: :winkie:
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Re: 22. Havellauf 2011: Aufwärmprogamm

Beitragvon Tortellini » 15.07.2011, 09:14

Ich weiß nicht, was die Amis noch so einnehmen, um so drauf zu sein. :lacher: :zustimm:
Gruß
Torsten

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Hier das Aufwärmprogramm für Profis!

Beitragvon Hübi » 15.07.2011, 12:18

:icon_wink: :icon_lol:
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Re: Hier das Aufwärmprogramm für Profis!

Beitragvon Tortellini » 15.07.2011, 14:16

Hübi hat geschrieben: :icon_wink: :icon_lol:


Das ist ja absolut obercoool, was der Bursche da macht !!! :zustimm: :clap:
Bernd, ich denke du machst uns das am Sonntag mal vor, damit wir das dann regelmäßig in unser Mittwochstrainingprogramm aufnehmen können. Ich leg mich auch freiwillig als Gewicht auf deinen Rücken. Gewicht kann ich gut. :rot: :icon_wink:
Gruß
Torsten

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Re: 22. Havellauf 2011: Aufwärmprogamm

Beitragvon Tim » 15.07.2011, 14:33

Oh ja Hübi, aber das sind ja keine anderen Übungen als die, die wir
eh bei uns im MTV (Männer-Turn-Verein 1861) vor der Turnstunde oder
z.B. Ballspieleinheiten praktizieren, obwohl, die allerletzte Übung, die
geht natürlich bei uns gar nicht! :zustimm: :biggrin:

Gruß, Tim …freu mich schon auf die Erwärmung am So.! :smile:
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Re: 22. Havellauf 2011: Aufwärmprogamm

Beitragvon Hübi » 15.07.2011, 17:37

Tim hat geschrieben:Oh ja Hübi, aber das sind ja keine anderen Übungen als die, die wir
eh bei uns im MTV (Männer-Turn-Verein 1861) vor der Turnstunde oder
z.B. Ballspieleinheiten praktizieren, obwohl, die allerletzte Übung, die
geht natürlich bei uns gar nicht! :zustimm: :biggrin:

Gruß, Tim …freu mich schon auf die Erwärmung am So.! :smile:


Die letzte Übung sicherlich nur anders rum. :icon_cool: :rot:
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