Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum

Ein schöner, kurzer und knackiger Lauf (8,8km) in Hottis Heimat...

http://www.longdistance.de/

Long Distance hat die preisreduzierte Anmeldung bis zum 30.11. verlängert
und mit 383 Voranmeldungen schon jetzt einen Teilnehmerrekord.

Also ihr Roten ... auf nach Kladow!


Andreas

Ich freue mich schon auf den Lauf

Viele Grüße
Steini

Ich bin auch mit der 4,4 Km Strecke dabei und Bea ist Streckenposten.
Gibt wieder ein schönes Video.

Auch ich bin dabei.
Letzter Lauf 2009.

Viele Grüße
Hotti , der Kladower

Ich bekam heute die Anfrage, ob ich doch noch als Helfer dabei sein kann.
Das heißt also, mitten in der Nacht aufstehen, um um 7:30 Uhr jwd zu sein ...

Wir sehen uns!
Reinhard

Gonwi hat geschrieben:Ich bekam heute die Anfrage, ob ich doch noch als Helfer dabei sein kann.
Das heißt also, mitten in der Nacht aufstehen, um um 7:30 Uhr jwd zu sein ...

Wir sehen uns!
Reinhard

Klasse Reinhard
Vielleicht triffst Du noch ein paar Wildschweine um diese Uhrzeit.

Viele Grüße
Hotti der Kladower

lepalmier hat geschrieben:
Also ihr Roten ... auf nach Kladow!


Andreas

...sind ja schon einige "Rote"angemeldet, bin auch dabei freut sich rennbiene

Ich muss Bea auch schon um 7:30 Uhr vor Ort abladen.
Mal sehen was ich in den 2 Stunden bis zum Start noch mache, vieleicht gehe ich auf Wildschweinjagd.
Oder besser ich gehe irgendwo im warmen schön frühstücken.
Mal sehen, nur bei 1-2° werde ich keine 2 Stunden warten in der Kälte. brrrrrr
Ich freu mich aber schon unde freue mich auch auf alle ROTEN.

Der letzte Wettkampf 2009 liegt für die meisten nun hinter uns Daher Gratulation an alle Teilnehmer und an Stefan für die Anfeuerungen auf der Strecke
Bei leichtem Regen und angenehmen Temperaturen verging die erste Runde schneller als gedacht. Die Hügel waren gefühlt höher als letztes Jahr, aber auch schnell wieder vorbei
Im Ziel war die Verpflegung mit Tee, Kaffee, Glühwein und Stollen wieder so fantastisch wie im letzten Jahr.
Ich bin genau eine Minute schneller als letztes Jahr gelaufen und super zufrieden mit meiner Zeit und dem 22. Platz

Ich wünsche allen noch einen schönen Nikolaus und zweiten Advent

1 22 20 402 Steiniger, Bernd 2 M35 LT Bernd Hübner 00:36:09 Details
2 35 30 101 Baumgardt, Peter 4 M50 LT Bernd Hübner 00:37:38 Details
3 52 45 243 Kobe, Martin 7 M50 LT Bernd Hübner 00:38:51 Details
4 54 47 277 Kyborg, Horst 1 M60 LT Bernd Hübner 00:38:55 Details
5 96 18 306 Naundorf, Sabine 4 W45 LT Bernd Hübner 00:41:53
1 208 158 316 Palm, Andreas 22 M35 00:51:09 Details

Eigentlich ein sehr schöner Lauf auf einer tollen hügligen Strecke.
Aber das Mistwetter und meine unterirdische Form nach drei trainingsfreien Wochen haben mir heute den Rest gegeben ... ich kann mich nicht erinnern mich jemals beim Laufen so schlecht gefühlt zu haben...
Dadurch blieb die Zeit auch deutlich über der vom letzten Jahr.

Naja, war heute wohl nicht mein Tag!

Aber dankeschön an Stephan fürs gemeinsame Einlaufen und die Rückgabe der Startnummer!
Deutlich schneller war er dann auch noch:

138 115 315 Oppermann, Stephan 28 M45 00:45:19

Glückwunsch an euch alle!


Andreas