Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

da ich im vergangenem jahr schon die letzte etappe ins auge gefasst hatte, führte ich heute ein telefonat mit einer freundin und schwupps nun ist der ganze nordseelauf in sack und tüten. die anmeldung steht!
ob mir die momentane regenerationphase gut tut?


http://www.nordseelauf.de/

Hi Sylke,

ich habe solch eine Woche schon mal mitgemacht. Das ist ein riesen Spaß. Es gibt verbissene, gelassene und interessante Läufer dabei. Wir hatten damals einen Herrn aus der Schweiz kennengelernt, der 1972 bei der Olympiade mitlief. Ein netter Kerl.
Die Stimmung und die vielen Geschichten sind auf jedenfall super. Für den letzten Tag nimm alte Schlappen mit und mach keinen Bogen um kleine Pfützen, irgendwann wirst du sowieso durch kniehohes Wasser durch müssen. Total cool.

Viel Spaß

Gruß

Ralf

Hallo,
unsere Nordseeläuferin Sylke hat sich per SMS gemeldet.
Heute ist Bergfest.
Ich habe mal in den Ergebnislisten geblättert:
1.Lauf (Samstag): Norden-Norddeich: 10,5 km in 50:23 (5.AK-Platz)
2.Lauf (Sonntag 11:30 Uhr): Juist: 6,3 km in 30:18 (5.AK-Platz)
3.Lauf (Sonntag 19:00 UHr): Norderney: 6,7 km in 32:23 (6.AK-Platz)
4.Lauf (Montag 18:00 Uhr): Dornumersiel: 12 km in 01:04:xx (5.AK-Platz)

Sylke gefällts, aber sie meint, sie liefe wiedermal viel zu schnell und jetzt sind die Beine schwer.

heute dann noch 13,4 km in Bensersiel, morgen ein Pausentag, Donnerstag 10,6 km auf Baltrum und als Höhepunkt am Freitag 8,7 km "durchs" Wattenmeer!!!

Viel Spaß noch Sylke!!!!
Und wenn du danach ordentlich schwärmst, gibt es nächstes Jahr dort sicherlich eine Rote Welle.

Irgendwas habe ich vergessen, es gibt 8 Etappen.
Könnt ihr ja mal selber schauen: http://www.nordseelauf.de/die-etappen.html

@Jana: für die Infos.

@Sylke: Schon jetzt und - die letzten Etappen schaffst du auch noch.

Und zum Abschluss Gummistiefelweitwurf ...?
@ SYLKE! Weiterhin viel Freude an der Nordseeküste....
Gruß
martino aus kreuzbergio

MOIN, MOIN...
die zweite hälfte ist nun auch vorbei. meinen beinen gehts super. gönnte mir am pausentag eine schmerzhafte massage und ab da lief es jeden tag besser...
ES WAR EINFACH NUR TOLL!!! ich warte schon gespannt auf das nächste jahr.
ein super orgateam, super stimmung, tolle menschen aus der gesamten republik + südtirol kennengelernt... alles war auf den beinen... von AK <30 bis AK 75. ingesamt waren wir so ca. 350 tourenläufer + tagesläufer...
der ralf vom runners machte hoffentlich schöne fotos... berichte dann später genauer auf der privaten seite.
der wind blies uns auch in im laufe der woche immer kräftiger um die nase (am ende waren es 5-6 Bft) sodass die königsetappe nicht freigegeben wurde (das wasser lief nicht genug ab und durch die priele schwimmen trauten sie und nicht zu ) dafür gabs nochmal knackige 8km mit ordentlich 2,5km starkgegenwind zum abschluß und alle gaben ihr letztes!

- Schade, dass es kein Krabbensmilie gibt! Toll Sylke, man kann die Nordseeluft atmen...
LG
martin

Klasse, Sylke.

sylke hat geschrieben: sodass die königsetappe nicht freigegeben wurde

Och schade, gerade diese Etappe, hattest doch sicher extra deine ältesten Laufschuhe mitgenommen...
Bin neugierig auf deinen Bericht.
Bis morgen.
Lieben Gruß von Jana