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von **Martin König** » 24.10.2011, 20:41

34.Friedrich-Ludwig-Jahn Lauf So. 30.10.2011 Volkspark Hasenheide

Traditioneller Crosslauf im Volkspark Hasenheide.Empfehlenswerte Veranstaltung der http://www.tus-neukoelln.de über 10,7 KM - Startgebühr Hauptlauf 8 Euro
Parken : Columbiadamm : Höhe Sommerbad Neukölln - Parkeingang Richtung Mulde
LG martin :run:

von **lepalmier** » 25.10.2011, 12:11

Hasenheide ich komme! :freu:

Andreas

von **Martin König** » 25.10.2011, 22:27

lepalmier hat geschrieben: Hasenheide ich komme!

Andreas

Sind wir schon zu zweit :biggrin:

von **Martin König** » 30.10.2011, 17:36

Bei herrlichem Herbstwetter ging es locker flockig dreimal rauf und runter über die Rixdorfer Höhe. 10,8 Km cross durch die Hasenheide mit einer Endzeit von 0:56:00 brutto gelang mir der 1.Pl. in der AK.
Etwas später erreichte Andreas erfolgreich das Ziel in der Mulde :clap:

LG
martin

von **lepalmier** » 30.10.2011, 17:59

Vielen Dank Martin für den Zuspruch in der dritten Runde. :zustimm:

Leider waren da schon alle Reserven aufgebraucht …
Ich habe die "Hügel" in der Hasenheide doch etwas unterschätzt! :icon_eek:

Um so mehr Respekt vor deinem ersten Platz in der AK!! :clap:

Ich fand es einen wunderbaren Lauf bei grandiosem Wetter
und mit meinen 57:53 Min. bin ich dann doch zufrieden. :icon_redface:

Immerhin der dritte Platz in meiner AK 35 (wobei auch nur vier in der AK gestartet sind :lacher:

)

Das schreit nach mehr Training am Berg :icon_exclaim:

Wir sehen uns dann nächsten Samstag beim Funlauf im Treptower Park! :run:

Grüße! Andreas :dance:

von **Hübi** » 30.10.2011, 18:51

Martin und Andreas ihr seid Spitze. :ersterplatz

von **Martin König** » 30.10.2011, 18:56

lepalmier hat geschrieben:Vielen Dank Martin für den Zuspruch in der dritten Runde.
Leider waren da schon alle Reserven aufgebraucht …
Ich habe die "Hügel" in der Hasenheide doch etwas unterschätzt!
Um so mehr Respekt vor deinem ersten Platz in der AK!!

Ich fand es einen wunderbaren Lauf bei grandiosem Wetter
und mit meinen 57:53 Min. bin ich dann doch zufrieden.
Immerhin der dritte Platz in meiner AK 35 (wobei auch nur vier in der AK gestartet sind )

Das schreit nach mehr Training am Berg

Wir sehen uns dann nächsten Samstag beim Funlauf im Treptower Park!

Grüße! Andreas

Respekt Andreas!
Ich übe hier regelmäßig , hatte daher Heimvorteil... :biggthumpup:

Schön, dass Du da mitgemacht hast!
Bis Samstag - so long!
Martin

von **Schleicher** » 30.10.2011, 19:27

Glückwunsch zum AK Sieg ! :zustimm:

Gruß Micha

von **Martin König** » 30.10.2011, 20:40

Schleicher hat geschrieben:Glückwunsch zum AK Sieg !

Gruß Micha

Danke Micha! Bis denne, kommenden Sonnabend TiB vs. Treptower Park :biggrin:

PS : ALBA = gutes Spiel gestern!!!

von **Dreamliner** » 02.11.2011, 09:34

glückwunsch Martin hast jetzt ein dicken :ersterplatz

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So. 30.10.2011 34. Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf

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