Auch von mir nochmal Glückwunsch an die Finisher von gestern und für Micha freue ich mich, dass es läuferisch wieder aufwärts geht.
André und icke hatten uns ja vorgenommen 2 Marathons zu laufen und so standen wir heute pflichtschuldigst wieder an der Startlinie. Das Wetter war eigentlich eher geeignet, sich die Bettdecke wieder über den Kopf zu ziehen und nochmal umzudrehen. Aber ich musste für diesen Urlaubstag hart kämpfen und Training tut auch dringend not, daher gaben wir dieser Versuchung "natürlich" nicht nach.
Während der Lauf gestern für mich Marathon und Wettkampf war und ich zwischendurch schon auf die Endzeit achtete, ging es mir heute nur ums Ankommen oder wenigstens so lange wie möglich laufen.
Dieser Vorsatz ergaben zusammen mit dem immer wieder einsetzenden Nieselregen und dem leichten Muskelkater, der sich nach ein paar Km zum Glück weglief, nicht die geeignete Motivation für einen Marathon.
Entsprechend schwer war es heute für mich. In Runde 4 hatte ich das absolute Motivationstief, so wie gestern auch schon, aber heute so schlimm, dass ich am liebsten aufgehört hätte. André habe ich nach Runde 3 ziehen lassen, weil ich mich richtig auströdeln wollte und so lief ich ganz alleine. Kaum Spaziergänger auf der Strecke, einige Jogger, das wars.
Nach Runde 5 beschloss ich ein Gel zu nehmen. Am Startpunkt wartete J.R., der mit dem Fahrrad zum Gucken gekommen war, sich den Lauf bei dem Wetter aber nicht antun wollte. Freundlicherweise bot er sich an, mich eine Runde zu begleiten. Mir ging es wieder besser, ich hatte sogar das Gefühl richtig schnell unterwegs zu sein, J.R. konnte diese Euphorie dank Fahrradtacho aber schnell dämpfen - 9 km/h. Egal, mir kam es trotzdem vor wie fliegen. Runde 6 war durch unsere Gespräche ruckzuck vorbei. Nun waren nur noch 2 Runden bis ins Ziel, die waren auch noch zu schaffen.
In der vorletzten Runde lief ich mit Tunnelblick und ohne rechts und links zu schauen, Motto "Augen zu und durch". Für die letzte Runde noch schnell einen Schluck Cola und einen Keks (Spekulatius), den ich auf den nächsten 1-2 Km Stück für Stück knabberte. Weils so egal war, machte ich im Wald bei den Matschkuhlen noch eine kleine Gehpause. Inzwischen war der gestern noch hartgefrorene Boden aufgeweicht und vom Regen schön matschig geworden.
Ab dem Eierhäuschen auf dem letzten Km beschloss ich einen Ziel"sprint" zu machen und so kam ich mit 4:51 (Stunden, nicht Km-split
) ins Ziel.
André musste leider heute etwas auf mich warten, er war schon nach 4:22 im Ziel.
Da wir schnell unter die warme Dusche wollten, sind wir auch nicht mehr geblieben, um Sigrids Zieleinlauf zu sehen, aber sie hat es bestimmt auch wieder geschafft.
Damit sind unsere letzten beiden Marathons für 2009 "im Kasten", keine Wettkämpfe mehr für dieses Jahr, nur noch ein Funlauf, Silvester-Havellauf.
Guten Rutsch (nicht wörtlich zu nehmen) allen, die ich dieses Jahr nicht mehr sehe,
Gruß Biba
von Hans G. » 28.12.2009, 13:55 
aber für Torsten nach der Erkältung und für Micha nach der langen Pause tolle Leistung. 
[23. RUNNERS POINT Havellauf 2012] 
[Hübis-Fotokiste]
. 