Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

hallo ulrike,

nicht sein
du warst dabei und hast durchgehalten. die zeit ist doch , dafür das du kaum oder garnicht trainieren konntest...

lg sylke (die mit deinen trinkflaschen ;-))

Danke für das Video

Bei 4:23 - 4:24 bin ich im Bild, orange vom letzten Jahr und weißes Mützchen, bei 4:25 ist dann Kirsten in rotem LT Bernd Hübner-Shirt zu sehen.


Bine

danke hübi für's nachtragen. hoffe, ich kann an den wochenenden bald wieder zu euch stoßen, muss noch ein bischen am niveau arbeiten ;-))

liebe grüße betina

Betina hat geschrieben:hoffe, ich kann an den wochenenden bald wieder zu euch stoßen, muss noch ein bischen am niveau arbeiten ;-))
liebe grüße betina

Welches Niveau willste denn erreichen, wenn du 10 km in 47 min läufst???
Lieben Gruß von Jana

Ganz langsam war ich auch dabei.
Da der Doc schnelles laufen immer noch nicht erlaubt, habe ich eine Freundin bei ihrem ersten 10km-Lauf begleitet.
Hat großen Spass gemacht. Bisher bin ich 3mal den Kudamm langgechelt, immer die 50 min im Blick und doch nie ganz erreicht ;-), diesmal hatte ich Zeit, mir die Läufer und Zuschauer anzusehen.

5076 F2963 Siegel, Maren DEU W40 LT Bernd Huebner 01:06:51

Für das "ue" kann ich nicht, das waren die Damen am Nachmeldeschalter.


Vielleicht darf ich zum light run wieder schnell oder wenigsstens bald wieder lang.

Prima, Maren

hi spice,

ich nutze gerne die langen läufe am wochenende und auf lange distanzen muss ich mich noch ran arbeiten und verdammt aufpassen, dass meine bakerzyste nicht verrückt spielt. so richtig auskurriert hab ich die noch nicht, aber ich geb mir allergrößte mühe

lieber kai,

vielen dank für deine antwort zu den rundenzeiten

liebe grüße
betina