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14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Re: 14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Beitragvon Manfred » 14.11.2010, 18:06

Hallo liebe Lauffreunde,
allen Hübiläufern Gratulation zu euren Zeiten beim 5, 10 oder 20 Km Lauf bei diesem
schönen Wetter. Besonders an Dietmar, der 2. seiner Altersklasse über 10 Km wurde.
Auch einen großen Dank geht an die Helfer/innen des Ruder Club Tegel die diesen Crosslauf
wieder hervorragend organisiert haben.
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Re: 14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Beitragvon Martin König » 14.11.2010, 18:15

:run: Klasse, Fleißig, Gratulation!!! :zustimm:

Hallo Dietmar, Du bist ja nicht mehr zu bremsen, herzlichen Glückwunsch zu Platz 2 bei der AK :freu:

LG
martinxb :icon_cool:
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Re: 14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Beitragvon Steini » 14.11.2010, 20:21

Der Schmalzstullenlauf hat heute bei milden Herbstwetter wieder mal Spaß gemacht. Ich bin die 20 km gelaufen und in 1:29:52 wie geplant/gehofft knapp unter 1:30 geblieben. Schneller wäre heute auch nichts gegangen, weniger Training als im letzten Herbst macht sich halt doch bemerkbar :icon_wink:
Im letzten Jahr mit Jochen Seite an Seite war der Lauf allerdings deutlich spannender als heute, wo ich doch die zweite Runde gefühlt alleine gelaufen bin.
Nach der ersten Runde habe ich wohl den Stand mit dem Wasser übersehen, oder gab es den gar nicht?

Viele Grüße
Steini
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Re: 14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Beitragvon sylke » 14.11.2010, 20:30

@ steini:
mmmh, glückwünsche oder trost zu deiner zeit...?? also ich finde das hast du wiedermal spitze gemacht :win: und dabei noch spaß gehabt, was will man denn mehr an soeinem sonntag... :icon_cool:

:respekt: :gratulation:
laufend unterwegs...
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Re: 14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Beitragvon Steini » 15.11.2010, 10:43

Hier ein paar Ergebnisse von gestern. Interessant, dass meine Zeit eine halbe Minute von meiner eigenen Messung abweicht. Danke daher für die geschenkten Sekunden, aber wer weiß wie in Tegel gemessen wird, den wundert das sicher nicht :lacher:

16 346 10 Steiniger Bernd 1970 1:29:25,0 LT Bernd Hübner
16 732 56 Hass Uwe 1958 1:55:11,0 BSG Landesbank Berlin

25 736 14 Kliffer Amir 1969 0:44:56,0 LT Bernd Hübner
19 391 5 Zuschneid Gabriela 1967 0:54:34,0 LT Bernd Hübner
26 524 14 Ziggel Peter 1958 0:54:36,0 LT Bernd Hübner
28 538 2 Plötz Dietmar 1940 0:57:58,0 LT Bernd Hübner AK Platz 2 :clap:

@sylke
Danke für die Glückwünsche, ich bin mehr als zufrieden mit meinem Ergebnis :dance:

Viele Grüße
Steini
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Re: 14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Beitragvon Hübi » 15.11.2010, 10:55

Herzliche Glückwünsche an alle "Schmalzstullenläufer". :biggthumpup: :win: :banane: :sport1: :ja: :gratulation:
Liebe Grüße, Hübi :lach062: Mobil: 0176 - 56 56 76 56 | Mobil beim Laufen: 0171 - 275 95 05
Wer gutes tun will, muss es verschwenderisch tun.
Martin Luther

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Re: 14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Beitragvon Manfred » 15.11.2010, 19:38

Hallo Steini, es gab kein Wasserstand beim 20 Km Lauf. Wir, Oda, ich und Teilnehmer meines
Lauftreffs werden nächstes Jahr beim Anfang der 2 Runde ein EP aufstellen. Dann gibt es
Wasser, Cola und Bananen.
Manfred
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Re: 14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Beitragvon Rennbiene » 15.11.2010, 21:44

:gratulation: auch von mir an alle Schmalzstullenläufern. :winkie: LG Sabine
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Re: 14.11.10: 31. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)

Beitragvon Steini » 15.11.2010, 22:21

Super Manfred :clap: Wasser würde schon reichen denke ich. Das Teilnehmerfeld ist ja überschaubar. Im letzten Jahr gab es einen Stand meine ich :gruebel:

Viele Grüße
Steini

Manfred hat geschrieben:Hallo Steini, es gab kein Wasserstand beim 20 Km Lauf. Wir, Oda, ich und Teilnehmer meines
Lauftreffs werden nächstes Jahr beim Anfang der 2 Runde ein EP aufstellen. Dann gibt es
Wasser, Cola und Bananen.
Manfred
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